Treenisuunnittelua ja tavoitteita

Harjoitukset mitä teemme 29.9.2010 ovat todennäköisesti samankaltaisia kuin edellisillä kerroilla mm. luoksetuloa, katsekontaktia, paikallaan oloa, joten pyrimme vahvistamaan jo vähän opittuja asioita ja pyrin että shiran kontakti pysyy harjoituksessa kuin harjoituksessa. En opeta vielä käskysanoja, vaan vasta sitten kun shira osaa harjoituksen. Ja käskysanan täytyy olla lyhyt ja ytimekäs, että sitä ei tarvitse toistaa. Vaikeimpien harjoitusten kohdalla pyrin tekemään asian mahdollisimman yksinkertaiseksi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *